La relación que hay es que si te alimentas de una forma sana y equilibrada tendrás muy buena salud
2.¿Que diferencia hay entre alimento y nutriente?
El alimento es lo que vemos y nos atrae para comer, mientras que los nutrientes no los vemos, forman parte intrínseca de los alimentos, que permite nutrirnos.
3.¿Por que crees que son importantes el agua y las sales minerales?
- Forman estructuras esqueléticas de sostén o protección como las sales de calcio, fósforo, magnesio y fluor.
- Mantienen un grado de salinidad en el medio interno que contribuye al mantenimiento del equilibrio osmótico.
- El agua ayuda a depudar los riñones y otros organos
Sirve para llevar una dieta equilibrada y sana
5.¿Que es para ti una dieta?
Una dieta es una forma adecuada de comer, es equilibrada y saludable
6.¿Que características crees que tiene una dieta saludable?
Tiene mucha verdura y muchas proteínas.Se come de todo pero con un limite
7.¿Caracteristicas de la dieta mediterrania?
- Consumo abundante de alimentos vegetales (cereales integrales, frutas, hortalizas, legumbres, frutos secos, semillas y aceitunas)
- Aceite de oliva como fuente principal de grasa.
- Consumo entre moderado y alto de pescados y mariscos.
8.¿Métodos de la conservación de la comida?
- Pasteurización.
- Refrigeración.
- Congelación.
- Envasado al vacío.
- Salazón.
9.¿Enfermedades relacionadas con la alimentacion?
- Obesidad y sobrepeso.
- Diabetes.
- Aterosclerosis.
- Celiaquía.
- Bulimia y anorexia.
10.¿Tu llevas una dieta saludable?¿Por que?
Mas o menos si, porque como un poco de todo y no en exceso